Як вибрати вітаміни в міжсезоння: що дійсно працює
Зміна сезонів часто супроводжується зниженням імунітету, відчуттям втоми та браком енергії. Погода стає мінливою, організм реагує на скорочення світлового дня та нестачу свіжих овочів і фруктів у раціоні. Саме в…
Що робити, якщо сильно підвищився тиск?
Здоров’я людини залежить від багатьох факторів, серед яких артеріальний тиск займає важливе місце. Навіть незначні його коливання можуть викликати погіршення самопочуття, головний біль чи запаморочення. Якщо ж показники раптово зростають…