Користь і ризики ефірних олій: що потрібно знати новачкам
Ефірні олії набули величезної популярності у світі здоров’я, краси та ароматерапії. Ці природні концентрати використовують для релаксації, покращення самопочуття та догляду за шкірою, а в багатьох культурах ефірні есенції стали…
Які ефірні олії допомагають у разі стресу?
У сучасному ритмі життя ми часто зіштовхуємося з емоційною напругою, перевтомою та тривожністю. Стрес стає супутником багатьох буднів, впливаючи на фізичне здоров’я, продуктивність і загальне самопочуття. Звісно, існує безліч методів…