Остеоартроз: причини, симптоми, методи лікування і поради з профілактики

Остеоартроз – це поширене захворювання, що вражає суглоби та викликає біль та обмеження рухливості. Ця недуга може значно вплинути на якість життя людини. В цій статті ми розберемо причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеоартрозу. Проте в разі захворювання ми рекомендуємо звернутися за професійною допомогою до лікарів з клініки неврології і нейроортопедії Time+. Детальніше дізнатися можна на офіційному сайті: https://timeplus.ua/ru/likuvannia-osteoartrozu.

Причини остеоартрозу

Остеоартроз може бути спровокований різними факторами:

1. Вікові зміни. Найчастіше остеоартроз розвивається у людей старшого віку через природні зміни в структурі хрящової тканини.
2. Генетична схильність. Наявність остеоартрозу у близьких родичів збільшує ризик розвитку захворювання.
3. Травми суглобів. Пошкодження суглобів, такі як забої, вивихи, можуть сприяти розвитку остеоартрозу.
4. Надмірна вага. Зайва вага збільшує навантаження на суглоби, особливо на колінні та стегнові.
5. Професійна діяльність. Робота, яка вимагає частого згинання суглобів, підняття важких предметів, може сприяти розвитку остеоартрозу.
6. Метаболічні порушення. Деякі захворювання, як-от діабет, можуть впливати на стан суглобів.

Симптоми остеоартрозу

Симптоматика остеоартрозу може варіюватися від легких до серйозних проявів:

1. Біль у суглобах – найчастіший симптом, зазвичай погіршується під час руху або після тривалого навантаження.
2. Скованість – Особливо виражена зранку або після тривалого періоду нерухомості.
3. Обмеження рухливості – труднощі з виконанням звичайних рухів, таких як згинання або розгинання суглоба.
4. Хрускіт у суглобах – звуки, що виникають при русі суглобів, зазвичай безболісні.
5. Місцеве збільшення та набряк суглоба – може спостерігатися при запаленні в районі ураженого суглоба.
6. Зміни у формі суглобів – при серйозних стадіях остеоартрозу можливе деформування суглобів.

Стадії остеоартрозу

Остеоартроз розвивається поступово, і його можна класифікувати на 4 стадії.

1 стадія: початкова

На цій стадії зміни в суглобі є мінімальними і часто не викликають симптомів, проте можна помітити деякі окремі ознаки:

• незначні пошкодження хрящової тканини;
• можлива легка скованість або дискомфорт у суглобі, особливо після фізичного навантаження;
• суглоби зберігають свою нормальну форму, на рентгенівських знімках зміни відсутні або мінімальні.

2 стадія: легка

На цій стадії з’являються більш виразні симптоми:

• починаються помітніші зміни хряща, знижується його товщина;
• біль виникає після тривалої ходьби, стояння або фізичного навантаження;
• можливий легкий хрускіт при русі у суглобі.

3 стадія: середня

Ця стадія характеризується більш вираженими змінами:

• хрящ стає тоншим, що може призводити до контакту кісток;
• біль стає більш постійним і інтенсивним, може виникати вночі;
• знижується амплітуда рухів у суглобі, з’являється скованість.

4 стадія: важка

Це найбільш серйозна стадія остеоартрозу:

• хрящ може бути повністю знищений, що призводить до тертя кісток одна об одну;
• біль стає дуже сильним і постійним, може значно обмежувати здатність ходити або виконувати звичні дії;
• можлива значна деформація та зміна форми суглоба;
• часто супроводжується запаленням та набряком ураженої ділянки.

Особливості лікування

Лікування остеоартрозу вимагає комплексного підходу, що включає як медикаментозне лікування, так і зміни в способі життя.

Медикаментозне лікування

1. Протизапальні препарати. Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) використовують для зниження болю та запалення.
2. Аналгетики. Препарати для знеболення, такі як парацетамол, можуть бути призначені для управління болем.
3. Хондропротектори. Препарати, що містять компоненти хряща (наприклад, глюкозамін та хондроїтин), можуть сприяти поліпшенню стану хрящової тканини.
4. Місцеві засоби. Гелі та мазі, що містять протизапальні компоненти, можуть застосовуватися місцево для зменшення болю.

Немедикаментозне лікування

1. Фізіотерапія. Процедури, які покращують кровообіг, зменшують біль та запалення, сприяють відновленню функцій суглобів.
2. Лікувальна фізкультура. Спеціалізовані вправи для зміцнення м’язів навколо суглобів та підвищення їх рухливості.
3. Схуднення. Зниження ваги для зменшення навантаження на суглоби, особливо на колінні та стегнові.

Хірургічне втручання

У важких випадках остеоартрозу, коли консервативне лікування не приносить полегшення і стан суглоба суттєво погіршує якість життя пацієнта, може бути розглянуте хірургічне втручання:

1. Артроскопія – менш інвазивна процедура, яка може використовуватися для видалення уражених частин хряща або для виконання дрібних репаративних процедур у суглобі.
2. Остеотомія – хірургічна процедура, яка включає перенастроювання кісток для зменшення навантаження на уражений суглоб.
3. Ендопротезування – заміна ураженого суглоба на штучний протез. Це втручання часто використовується при важких формах остеоартрозу колінних та стегнових суглобів.

Хірургічне втручання вимагає ретельного розгляду та оцінки ризиків і переваг, і зазвичай рекомендується лише після того, як інші методи лікування не дали бажаного результату. Післяопераційний період включає реабілітацію з метою відновлення функцій суглоба та зменшення болю.

Профілактика остеоартрозу

Профілактичні заходи можуть допомогти знизити ризик розвитку остеоартрозу або уповільнити його прогресування.

1. Підтримання здорової ваги. Контроль ваги допомагає знизити навантаження на суглоби.
2. Регулярні фізичні вправи. Вправи, що покращують гнучкість та зміцнюють м’язи, такі як плавання або йога.
3. Здорове харчування. Дієта, багата на омега-3 жирні кислоти, кальцій, та вітамін D.
4. Уникнення надмірного навантаження на суглоби. Обережність при виконанні вправ із високим ризиком травм.

Остеоартроз – серйозне захворювання, але при правильному підході його можна контролювати. Важливо не ігнорувати перші симптоми та звернутися за медичною допомогою. Комплексний підхід, що включає лікування, регулярні фізичні вправи та здоровий спосіб життя, може значно поліпшити якість життя людей, що страждають на остеоартроз.