Injournal
Зима – це не лише пора святкового настрою та пухнастого снігу, а й справжнє випробування для нашої шкіри. Особливо страждають губи, які під впливом холоду та вітру починають тріскатися та боліти. Однак цієї неприємності можна уникнути, якщо знати кілька простих секретів догляду.
Чому губи тріскаються взимку
Губи не мають сальних залоз, які забезпечують природний захист шкіри. У холодну пору року вологість у повітрі знижується, а центральне опалення ще більше сушить повітря у приміщеннях. До цього додаються звичка облизувати губи, дефіцит води у раціоні та недостатній догляд. Усі ці фактори створюють ідеальні умови для появи тріщин.
Як уникнути проблеми
- Зволоження – ваш головний союзник. Наносіть на губи зволожувальний бальзам або крем кілька разів на день, особливо перед виходом на вулицю. Обирайте засоби з натуральними оліями (кокосовою, ши, жожоба), бджолиним воском, пантенолом чи вітамінами А та Е.
- Уникайте облизування губ. Слина швидко випаровується, залишаючи губи ще більш сухими. Якщо вам важко побороти цю звичку, завжди тримайте під рукою зволожувальний бальзам.
- Захистіть губи від вітру та морозу. Перед виходом на вулицю наносіть спеціальний захисний бальзам, а також прикривайте губи шарфом. Так ви зменшите вплив холодного повітря.
- Пийте достатньо води. Зневоднення організму відображається і на стані губ. Щоб цього уникнути, випивайте 1,5–2 літри води на день, навіть узимку.
- Регулярно відлущуйте ороговілі клітини. Приготуйте легкий скраб із меду та цукру або використовуйте спеціальні засоби для губ. Це покращить кровообіг та зробить губи гладенькими.
- Збагачуйте раціон вітамінами. Зимовий раціон часто бідний на вітаміни, що негативно позначається на стані шкіри. Додайте до меню більше овочів, фруктів, горіхів та риби, щоб отримати необхідні речовини.
Що робити, якщо губи вже потріскалися
Якщо тріщини вже з’явилися, не ігноруйте проблему:
- Нанесіть на губи товстий шар зволожувального засобу.
- Уникайте агресивних скрабів та косметики з ароматизаторами чи спиртом.
- Використовуйте аптечні загоювальні засоби, наприклад, мазь із пантенолом.
Дотримуючись простих правил догляду, ви зможете зберегти губи м’якими та здоровими навіть у найсуворіший мороз. І не забувайте: профілактика завжди краще, ніж лікування.