Корисні звички для збереження зору
Зір – один із найцінніших інструментів, якими користується людина щодня, навіть не усвідомлюючи цього. Сучасний ритм життя, пов’язаний із тривалим перебуванням перед екранами, стресами, недостатньою кількістю сну та забрудненням навколишнього…
Рослинні комплекси від паразитів в Аюрведі: повертаємо контроль над тілом
Втома, здуття живота, зниження імунітету, проблеми зі шкірою – усе це ми звикли списувати на неправильне харчування, стрес чи погоду. Проте іноді причина – значно глибша. У прямому сенсі. Невидима,…
Профілактика карієсу: як зберегти здорову усмішку
Догляд за здоров’ям – це не лише лікування хвороб, а й запобігання їх появі. Регулярні профілактичні огляди, правильне харчування та дотримання гігієни допомагають зберегти організм у хорошому стані та уникнути…
Як зберегти здоров’я зору: прості поради для щоденного життя
Зір – один із найважливіших органів чуття, який впливає на якість нашого життя. Сучасний ритм із постійним використанням гаджетів, тривалим перебуванням за комп’ютером та малорухливим способом життя створює серйозні виклики…
Користь шипшини для здоров’я: цілющі властивості ягід, про які варто знати
Природа дарує нам безліч скарбів для підтримки здоров’я, і шипшина – одна з них. Її плоди, насичені яскравим червоним кольором, здавна вважалися джерелом енергії та вітамінів. У народній медицині шипшину…